Il 21 giugno 2025, in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, il Parco di Molentargius a Quartu Sant’Elena ospiterà un evento aperto a tutti dedicato allo yoga.
Un’iniziativa pensata per promuovere il benessere psicofisico e il contatto con la natura.
Dalle 19.00 alle 20.30, sotto il cielo estivo, si terrà una sessione di yoga, accompagnata da esercizi di respirazione, meditazione e rilassamento guidato, perfetta anche per chi si avvicina alla pratica per la prima volta.
Il 21 giugno, il mondo intero si unisce nella pratica dello yoga!
Questa giornata speciale, riconosciuta ufficialmente nel 2014 dall’Assemblea Generale dell’ONU, celebra lo yoga come via per un benessere completo e armonioso, riconoscendone il valore come approccio olistico alla salute.
Ogni anno, in ogni angolo del pianeta – Italia compresa – milioni di persone si ritrovano per praticare insieme, partecipando a eventi, lezioni e celebrazioni che testimoniano l’universalità e la forza trasformativa dello yoga.
Un momento globale di connessione, consapevolezza e respiro condiviso.
Un momento di armonia e connessione
La lezione sarà guidata da Daya, insegnante di yoga, che condividerà una pratica accessibile e rigenerante, pensata per favorire il rilassamento, la concentrazione e la connessione tra corpo, respiro e mente. Sarà un’occasione per rallentare, ascoltarsi e godere dell’energia del gruppo, immersi nel verde del parco.
Programma della serata
- 🗓️ Data: Venerdì 21 giugno 2025
- 🕘 Orario: 19.00 – 20.30
- 📍 Luogo: Parco di Molentargius – Quartu S.E. (ingresso da via Don Giordi)
Durante l’incontro:
- Accoglienza e introduzione alla pratica
- Sequenza di asana dolci adatte a tutti
- Respiro consapevole e rilassamento
- Contatto diretto con la natura e condivisione dell’esperienza
🎒 Cosa portare: tappetino, acqua, abbigliamento comodo e un sorriso 🌞
🙏 Partecipazione ad offerta libera e consapevole
Come arrivare al Parco di Molentargius
Il parco si trova tra i comuni di Cagliari e Quartu Sant’Elena, in una zona facilmente raggiungibile:
- 🚗 In auto: accesso comodo da via Don Giordi, con possibilità di parcheggio
- 🚌 In autobus: collegamenti diretti con i mezzi pubblici
- 🚴♂️ In bici: il parco è collegato a piste ciclabili e percorsi pedonali
Informazioni e contatti
Per qualsiasi domanda sull’evento o sulla pratica, è possibile contattare direttamente l’insegnante Daya al numero 📞 347 1559945.
📌 Scheda evento
- Evento: International Yoga Day
- Dove: Parco di Molentargius, Quartu Sant’Elena
- Quando: Venerdì 21 giugno 2025
- Orario: 19.00 – 20.30
- Ingresso: Offerta libera e consapevole
- Contatto: 📞 347 1559945
- Consigliato per: Yoga, Meditazione, Mindfulness, Relax nel verde