Sagra dei Legumi 2025 a Las Plassas – Domenica 12 Ottobre: gusto, cultura e tradizione nella Marmilla

La Sagra dei Legumi 2025 a Las Plassas celebra la sua XVIII edizione con un ricco programma di eventi tra degustazioni, showcooking, musica, artigianato e visite guidate. Domenica 12 ottobre 2025, il piccolo borgo della Marmilla si trasformerà in un grande palcoscenico dedicato ai sapori autentici della Sardegna, sotto il motto “Il paese, la gente, i sapori”.

Un viaggio nei sapori della Marmilla

La Sagra dei Legumi di Las Plassas è da anni uno degli appuntamenti gastronomici più amati della Marmilla. Nata per valorizzare le produzioni locali, oggi unisce enogastronomia, cultura e divertimento in un’unica giornata.
Le vie del borgo si riempiono di profumi, musica e colori, con stand agroalimentari, artigianato, mostre e percorsi didattici dedicati al mondo dei legumi.

🍲 Cosa si mangia alla Sagra dei Legumi

Il menù, curato dall’Associazione Culturale Is Pratzas e firmato dalla chef e food blogger Alessandra Nioi, propone piatti che raccontano la tradizione contadina con un tocco creativo:

• Primo piatto: Minestrone di ceci, bietole e patate

• Secondi piatti: Lenticchie con stracetti di carne e lenticchie con “purpuzza” (salsiccia fresca)

• Contorno: Insalata di ceci con pomodorini, sedano e scaglie di grana

• Opzionale (+3 €): Fave con cotiche e finocchietto

👉 Il menù degustazione è disponibile al costo di 12 euro.

🎶 Programma completo – Domenica 12 ottobre 2025

Eventi per tutta la giornata:

• Visite al Museo MudA (10:00–13:00 / 15:00–18:00)

• Esibizioni del Gruppo Alessandra Sorcinelli

• Raduno Vespa Club e mercato degli espositori

• Dimostrazioni medievali a cura dell’Antica Turabolis di Terralba

• Laboratori e tiro con l’arco nella Domu Sardisca

• Area bambini con lunapark e campetto gratuito

📍 Il programma potrebbe subire variazioni. Per conferme e aggiornamenti ufficiali si consiglia di contattare gli organizzatori.

🎟️ Costi e visite guidate

La partecipazione agli eventi e l’accesso all’area sagra sono gratuiti.
Per chi desidera vivere un’esperienza completa, è possibile prenotare la visita guidata combinata al Castello di Marmilla e al Museo MudA al costo di 10 euro.
📞 Prenotazione obbligatoria (posti limitati a 30 persone per gruppo).

🏰 Alla scoperta di Las Plassas

Las Plassas, piccolo borgo di appena 250 abitanti nel cuore della Marmilla, sorge ai piedi del suggestivo Castello di Marmilla, una delle fortezze medievali più pittoresche della Sardegna.
Tra le sue architetture campidanesi e le antiche chiese di San Sebastiano, Santa Maria Maddalena e Santa Maria di Monserrato, il paese racconta secoli di storia, dalle origini nuragiche fino al periodo aragonese.
Un territorio ricco di fascino, che merita di essere visitato non solo per la sagra, ma per vivere un viaggio autentico nella Sardegna più vera e genuina.

📞 Contatti e informazioni utili

Comune di Las Plassas
📞 070 9364006
📧 protocollo@comune.lasplassas.su.it

Associazione Culturale Is Pratzas
📧 ispratzas.aps@gmail.com

Museo MudA – Prenotazioni visite Castello e Museo
📞 070 0933846 | 📱 333 1760216
📧 museomuda@gmail.com

👉 Scopri altri eventi nel calendario aggiornato su Eventi in Sardegna

❓FAQ – Domande frequenti sulla Sagra dei Legumi di Las Plassas

📅 Quando si svolge la Sagra dei Legumi 2025?
Domenica 12 ottobre 2025.

📍 Dove si trova Las Plassas?
Nel cuore della Marmilla, in provincia del Sud Sardegna.

💶 Quanto costa partecipare?
L’ingresso alla sagra è gratuito. Il menù degustazione costa 12€, mentre la visita guidata al Castello e Museo MudA 10€.

👩‍🍳 Chi partecipa allo showcooking?
La chef e food blogger Alessandra Nioi.

🏰 È possibile visitare il Castello di Marmilla?
Sì, ma è necessario prenotare con anticipo, i posti sono limitati.

🎵 Ci saranno eventi musicali?
Sì, musica dal vivo e gruppi itineranti durante tutta la giornata.